06 mei NIEUW in de praktijk: Hartcoherentie en stressbegeleiding.
Wanneer het evenwicht tussen stress en ontspanning in ons dagelijks leven verstoord is, kan men last krijgen van allerlei fysieke en mentale klachten. Hartcoherentie is een techniek die door middel van ademhalingsoefeningen de balans in het lichaam herstelt. De sessies omvatten uitleg omtrent stress en begeleiding bij de ademhalingsoefeningen zodat je nadien in staat bent zelfstandig te oefenen en beter om te gaan met stress. Indien je graag nog meer informatie wenst, staat Jolien jullie graag te woord.